Der Gesundheits-Rundbrief von http://www.heilpraktiker-cloos.de
Herausgeber: Gudrun & Norman Cloos (info@heilpraktiker-cloos.de)

Wichtiger Hinweis: Angegebene Empfehlungen ersetzen nicht den Besuch
beim Arzt oder Heilpraktiker bei bestehenden Beschwerden.

11. Ausgabe:
Ein "Überlebens-Tipp"

Weihnachten, das Fest der Liebe, der Familie, des Gebens und Zusammenkommens
- meistens zu einen üppigem Essen.
Die gesamte Weihnachtszeit ist geprägt von leckeren Naschereien, opulenten Festessen und natürlich dem ein oder andern Täschen Glühwein (oder ähnlichem...).

Das ist schön im Kreise der Familie und gehört einfach dazu.
Leider gehen die Feiertage oft mit kleineren oder größeren "Nebenwirkungen" über die Bühne: Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit und Katerstimmung.
Verdauungsstörungen wie Verstopfung oder Durchfall können ebenso auftreten wie Sodbrennen oder Aufstoßen.

Das muss nicht sein bzw. kann sanft und ganzheitlich abgemildert werden:

"Stoffwechselmittel 1 Cholearia cp" von der Firma JSO
(ohne Rezept bestellbar in jeder Apotheke für 11,53 Euro, PZN: 4943856)

Einige der wichtigsten Merkmale:

• Grundmittel für den gesamten Stoffwechsel
  

• Unterstützt alle Bereiche der Verdauung, v.a. die "Kommunikation" der Verdauungsdrüsen untereinander
  

• Reguliert die Magenaktivität und damit die Blutqualität
  

• Reinigt die Lymphe im Bauchraum
  

Lassen Sie vorbeugend vor dem Essen ca. 10-15 Globulis im Mund zergehen.
Nach dem Essen und vor dem zu Bett gehen können Sie nochmals je 10 Globulis nehmen.
Am nächsten Morgen können Sie das Mittel noch einmal nehmen, um die regulierende Wirkung auf die Verdauungsdrüsen auszunützen.

Generell hilft auch...

• vor dem Essen viel trinken anstelle während des Essens. Ansonsten werden die Verdauungssäfte zu sehr verdünnt.
  

• Gründliches und langes Kauen (einen Bissen ca. 20x!)
  

• Alkohol erst ca. eine halbe Stunde nach dem Essen zu trinken.
  Ansonsten muss sich der Körper zuerst um den Alkohol kümmern und die Verdauungskraft bleibt auf der Strecke.
  

Bei diesen Tipps und dem Medikament handelt es sich um allgemeine Vorschläge.
Bestehen Verdauungsprobleme oder generell Beschwerden länger als 2-3 Wochen oder verschlimmern sich rasch, dann kontaktieren Sie bitte einen Therapeuten Ihres Vertrauens.

Symptome und Ursachen

Sie merken an obigem Beispiel, dass es in bestimmten Situationen auch naturheilkundlich legitim ist, einfach "nur" die Symptome zu behandeln. Die Ursache (zu üppiges Essen) ist klar (und möchte manchmal auch garnicht vermieden werden :-).
Problematisch ist aus unserer Sicht, wenn dauerhaft Symptome behandelt werden, ohne sich um die Ursachen zu kümmern.

Wiederkehrende Kopfschmerzen oder langanhaltendes Sodbrennen mit Tabletten oder "harmlosen" Globulis zu stoppen ist keine Therapie.

Danke

Trotzdem sei dieser Tipp erlaubt mit den besten Wünschen für eine schöne und bekömmliche Weihnachtszeit. Gleichzeitig bedanken wir uns herzlich für Ihr Interesse und Vertrauen!

Möge das kommende Jahr ein glückliches, gesundes und zufriedenes Jahr sein
für Sie und alle Ihre Liebsten,

Gudrun & Norman Cloos
Ihr Heilpraktiker-Team

PS: Ernährung mal anders betrachten werden wir in unseren nächsten Rundbriefen.
Dabei geht es nicht um Kalorien oder Diäten...