Der Gesundheits-Rundbrief von http://www.heilpraktiker-cloos.de
Herausgeber: Gudrun & Norman Cloos (info@heilpraktiker-cloos.de)

Wichtiger Hinweis: Angegebene Empfehlungen ersetzen nicht den Besuch
beim Arzt oder Heilpraktiker bei bestehenden Beschwerden.

13. Ausgabe:
Grippe im Anmarsch

Ein akuter Infekt 1-3 Mal pro Jahr ist durchaus ein gutes Training für das Immunsystem des Körpers. Kindern gibt die Überwindung von Krankheiten neue Kraft uns Selbstbewusstsein und trägt so zum körperlichen wie seelischen Reifungs- und Entwicklungsprozess bei.

Sind Sie oder Ihre Kinder betroffen, wünschen Sie sich natürliche unterstützende Maßnahmen, um den Infekt gut zu überstehen.

Unser Ansatz ist dabei weniger direkte Bekämpfung von Bakterien oder Viren (das Prinzip "gegen" etwas/jemanden vorzugehen ist leider sehr vorherrschend in unserem Denken - nicht nur in der Medizin).

Angesagt ist viel mehr "Trainings-Hilfe" - also Unterstützung der enormen Selbstheilungskräfte und Regulierung der Hintergründe, vor denen eine
Krankheit aufgetreten ist.

"Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles"
sagte hierzu Prof. Dr. Antoine Béchamp

Wenn die ersten Symptome kommen...

...wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Schlappheitsgefühl u.s.w., empfehlen wir sofort (innerhalb der nächsten Stunden) folgende Maßnahmen:

• Ansteigendes Fußbad mit Basensalz und einigen Tropfen ätherisches Öl (z.B. Eukalyptus, Fichte, Kiefer, ...). Nehmen Sie einen Eimer mit warmen Wasser und geben Sie einige Tropfen ätherisches Öl in etwas Sahne oder Honig (zum Emulgieren). Dies geben Sie zusammen mit 1-2 EL (Basen-)Salz in das Wasser. Nur Salz ist auch Ok. Stellen Sie Ihre Füsse bis über die Knöchel für ca. 20 min. ins Wasser. Durch zugießen von heißem Wasser erwärmen Sie die Temperatur langsam um ca. 10 Grad.
  Bei Bedarf 2x täglich - prophylaktisch oder therapeutsisch, denn es
  durchwärmt und leitet ab.
  

• Heißer Grog: Vermischen Sie Rum mit Zucker und Wasser, lassen alles ca. 15 min ziehen und trinken es dann. Am besten abends denn danach sollten Sie gleich ins Bett gehen. Dies öffnet die Poren und regt zum Schwitzen an.
  

• Biochemisch helfen folgende Schüssler Salze im Anfangsstadium: Nr. 3 Ferrum phosphoricum D3, Nr. 5 Kalium phosphoricum D6, Nr. 10 Natrium sulfuricum D6
  Nehmen Sie drei große Gläser mit lauwarmen Wasser und geben Sie jeweils 20 Tabl. der obigen Schüssler Salze in je ein Glas. Trinken Sie reihum alle 10-15 min einige Schlucke von jedem Glas. Dies können Sie 2x täglich durchführen.
  (Optimal ist, wenn Sie die Schüssler Salze von einem Therapeuten gezielt auswählen lassen. Dies ist ein allgemeiner Vorschlag.)
  

• Trinken Sie reichlich, v.a. Kräuter-Tees: Lindenblüte, Hollunder regen zum Schwitzen an, Kamille und Salbei sind entzündungshemmend und antibakteriell. Neben Salbei helfen auch Thymian uns Spitzwegerich vorzüglich bei Halsschmerzen.
  Toll ist Ingwer-Tee: einige Stücke frische Ingwerwurzel mit heißem Wasser aufgiesen und nach ca. 10 min trinken. Bis zu 3 Tassen täglich.
  

• Entlasten Sie Ihre Verdauung. Essen Sie wenig und viel basisch und v.a. abends nicht schwer (also keine tierischen Eiweise). Milchprodukte verschleimen sehr stark und wirken wie Apfelsaft ungünstig auf Infekte im HNO-Bereich. Meiden Sie Säfte, Süßigkeiten und Backwaren, da Sie stark übersäuern.
  

• Sorgen Sie unbedingt für ausreichend Bettruhe und Schlaf. Dies ist der wichtigste Faktor, um dem Körper seine Arbeit machen zu lassen. Auch wenn der Infekt bereits am Abklingen ist: machen Sie noch mindestens 5 Tage ruhiger und langsamer um die Ausheilung nicht zu behindern.
  

• Naturheilkundliche Medikamente mit verschiedensten Wirkansätzen sind in vielen Fällen sehr hilfreich. Doch selbst Globulis und pflanzliche Mittel sollten nicht symptomatisch und pauschal eingesetzt werden, sondern auf Ihre individuelle Situation passen. Dies klären wir in einem persönlichem Gespräch mit unseren Patienten.
  

Und danach?

Neben der bereits erwähnten Bettruhe (wirklich wichtig, v.a. für Alte und angeschlagene Menschen!) macht es Sinn, den Infekt zum Ende hin zu begleiten.
Manchmal fehlt dem Körper das letzte Quentchen Kraft oder die Krankheit wurde schon zu oft unterdrückt. Dann besteht die Gefahr, dass der Infekt chronisch wird
(also über 3 Wochen dauert).

Hier helfen wieder wunderbar Schüssler Salze wie z.B. Silicea. Sprechen Sie dies bitte mit Ihrem Therapeuten ab.
Die Microkinesie als manuelles Verfahren spürt sog. Chronizitäten im Körper mit den Händen auf und löst sie auf (also auch alte Krankheitsgeschehen). Eine geniale Sache, da es endlich eine Alternative zu Medikamenten gibt.

Jetzt sind Sie gerüstet, um schnell gesund und fit zu werden (und zu bleiben ;-)


Gudrun & Norman Cloos
Ihr Heilpraktiker-Team